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Dans cet ebook engagé, entre essai et guide pratique, découvrez les principes partagés par les cultures où l’on vit le mieux et le plus longtemps.

➜ Une mise en bouche savoureuse extraite de “Plaisir ou santé dans l’alimentation : faut-il vraiment choisir ?”

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“Ce que les modes alimentaires les plus sains ont en commun”.