Emmanuel Joubert

Fatigue, douleurs digestives, kilos qui s’accumulent, moral en berne ?

⚠️ Vous vous sentez vidé(e), même après une bonne nuit de sommeil.

⚠️ Vous ne digérez plus correctement, vous avez mal au ventre, vous êtes ballonné(e).

⚠️ Vous avez tout essayé pour perdre du poids, sans comprendre pourquoi rien ne tient.

⚠️ Vous avez l’impression que votre corps ne fonctionne plus « normalement ».

⚠️ Vous sentez que vos habitudes de vie vous tirent vers le bas… mais vous ne savez pas par où commencer.

Ces maux diffus ne sont pas “dans votre tête”. Ce sont les symptômes silencieux d’un système qui vous épuise.

Des déséquilibres qui ne sont pas une fatalité

• Aujourd’hui, nos modes de vie modernes – alimentation ultra transformée, rythme effréné, sédentarité, stress chronique – engendrent des troubles qu’on finit par trouver “normaux”.

• Ce sont les maladies de civilisation. Elles sont les conséquences prévisibles d’un modèle qui nous empoisonne.

• Pourtant, à côté de nous, des régions en Sardaigne ou en Crête restent étrangères à ces pathologies.

• Véritables oasis de longévité, ces “zones bleues” nous montrent qu’il n’y a pas de fatalité.

Praticien naturopathe, expert en nutrition et cuisinier diplômé, je vous aide à reprendre le contrôle et à renouer avec le bien-être

• Malbouffe, polluants, scandales sanitaires, épuisement professionnel…après 20 ans dans les industries pharmaceutiques et agroalimentaires, je connais parfaitement les dérives d'un système qui sert ses propres intérêts.

• Pourtant, et les zones bleues le prouvent, il est possible de renouer avec une alimentation et des habitudes de vie plus adaptées à nos besoins profonds, et ceci sans se priver. Non, nous ne sommes pas condamnés à devoir choisir entre des produits "plaisir" qui nous empoisonnent, et des produits sains tristes et fades.

• Bien au contraire, en remettant la qualité au centre des choses, on opte pour une alimentation joyeuse, savoureuse, naturellement anti-inflammatoire et à IG bas....tout en se sentant plus aligné avec les enjeux d'aujourd'hui, en réduisant la fameuse "dissonance cognitive" symptomatique du monde moderne.

• M'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes et sur les meilleurs enseignements des zones bleues, mon approche combine travail sur les fondamentaux et individualisation propre à naturopathie.

Les fondamentaux

Il y a 50 ans, les maladies de civilisation étaient encore quasi absentes, à l'instar des zones bleues aujourd'hui. Je vous aide à revenir aux fondamentaux.

L'individualisation

Si le monde moderne a engendré les maux de civilisation (seul 10 à 20% s’expliquent par la génétique) votre situation n’en reste pas moins unique (métabolisme, physiologie, contraintes personnelles...). A ce titre elle nécessite une adaptation individuelle.

Ce que vous pouvez retrouver

✅ Une vitalité nouvelle et naturelle

✅ Un ventre apaisé, une digestion fluide

✅ Un poids régulé durablement, sans combat ni privation

✅ Une relation apaisée à la nourriture

✅ Une vie plus alignée, plus joyeuse

Pourquoi je peux vous aider

J'ai passé les dernières années à explorer les moyens de mettre en pratique cette approche de la façon la plus efficace possible, c'est à dire une façon à la fois personnalisée, pragmatique, durable, et...plaisante.

Après presque 20 ans dans les domaines de la santé et de l'alimentaire, je me suis formé à la naturopathie, à la nutrition et à la cuisine dans les meilleures écoles, et parcouru des centaines de ressources à ce sujet.

J'ai notamment catégorisé les meilleurs aliments pour la santé -dont les effets sur les maladies métaboliques ont tous été prouvés scientifiquement-, et les meilleures façons de les consommer. Mon obsession ? Comment rendre chaque aliment et chaque repas à la fois plus sain et plus savoureux.

Aujourd'hui, fort de ma triple expertise unique, je vous aide à mettre en place ce cercle vertueux et vous accompagne vers le mieux-être.

Une triple expertise, un prisme unique : celui de la qualité

1. Naturopathie

La naturopathie moderne est une discipline parfaitement en phase avec les enjeux de notre temps et avec une approche par la qualité. Elle :

• Recherche la cause profonde des déséquilibres, en parfait complément de la médecine traditionnelle qui s'attache avant tout aux symptômes.

• Prend le temps d'individualiser dans le cadre d'un échange approfondi et bienveillant.

• Adopte une approche holistique, considérant à la fois les plans physique, émotionnel et mental.

• Propose de nombreux leviers d'action : alimentation, activité physique, gestion du stress...

2. Nutrition

La meilleure approche nutritionnelle est l'approche qualitative.

Cette approche met en avant les notions de matrice et synergie alimentaires, à contre-courant des approches quantitatives de comptage de calories et de nutriments qui aboutissent à de nombreuses dérives et peu de résultats durables.

La nutrition qualitative démontre qu'il est possible de bénéficier d'un apport nutritionnel optimisé en faisant les bons choix dans :

• la sélection des produits

• leur préparation

• la façon de manger (contexte des repas, horaires etc.)

3. Expertise culinaire

Aucun changement durable ne peut s'opérer sans plaisir.

Or, et c'est la magie de l'approche par la qualité, ce qui est bon pour la santé l'est aussi pour les papilles et pour la planète.

C'est pourquoi j'ai souhaité établir une synthèse entre expertise naturopathique, connaissances scientifiques, et savoir-faire culinaire.

Formé à la cuisine professionnelle dans une des meilleures écoles hôtelières françaises, amoureux du gout, je vous aide à vous faire davantage plaisir grâce, notamment, à des conseils culinaires et des recettes dont vous pourrez aussi faire bénéficier vos proches.

Tarifs

85€ - Première consultation

65€ - Consultations de suivi

Remboursement : 85% des mutuelles proposent des prises en charge partielle des séances de naturopathie. N'hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour vérifier vos droits au remboursement.

A l'issue de la consultation, je vous remettrai une facture pour transmission à votre mutuelle.

Comment se déroule l'accompagnement ?

- Etape 1 (si besoin) -

Echange préliminaire

• Lors de ce 1er contact, l'objectif est d'échanger sur votre problématique, vos besoins et vos attentes, afin de m’assurer que je peux vous accompagner. Je n’hésite pas à vous orienter vers d’autres spécialistes si je l’estime nécessaire.

• Vous pouvez poser toutes vos questions sur la naturopathie et sur ma pratique.

• Cet échange aboutit si vous le souhaitez à la prise d’un rdv pour une 1ère consultation.

Objectif principal : mise en place d'un bilan personnalisé, construit autour d'objectifs définis ensemble.

La consultation de déroule en 3 temps :

1. Le calendrier en ligne vous permet de prendre rdv facilement

- Etape 2 -

Première consultation

- Etape 3 (si besoin) -

Séances de suivi

Objectif principal : faire le point sur les actions mises en place, ajuster et faire évoluer le programme selon les besoins.

• C'est aussi l'occasion de discuter de vos ressentis, et des préoccupations ou questions qui ont pu émerger entre temps.

• Les séances de suivi ne sont pas toujours nécessaires, mais elles sont plus que souhaitables dans la plupart des cas.

• La plupart des personnes démarrent par 2 séances rapprochées (1 à 2 mois d'intervalle), puis lorsqu’elles se sentent suffisamment bien, décident de les espacer, ou d'arrêter l'accompagnement.

• Le but est de vous procurer un soutien continu et de maintenir une motivation optimale dans votre processus.

15 min

1. Entretien approfondi explorant parcours de santé, habitudes de vie, alimentation, état émotionnel, et tout autre élément pouvant aider à la meilleure compréhension possible de votre situation spécifique.

2. Débrief et échange autour des actions prioritaires à mettre en place et des prochaines étapes de l'accompagnement.

3. Dans les 2 à 3 jours ouvrés suivant la consultation : je vous envoie un programme naturopathique personnalisé, adapté à vos besoins et à vos contraintes.

Offert

Téléphone

1h30

85€

Visio ou cabinet

Visio ou cabinet

65€

1h

2. Je vous appelle ensuite à l'heure du rdv.

Est-ce que c'est fait pour moi ?

Troubles digestifs chroniques

Diarrhée, constipation ballonnements, reflux, hyperperméabilité intestinale, MICI, SIBO, SII, intolérances

Fatigue physique et émotionnelle

Epuisement, stress, anxiété, syndrome de fatigue chronique, burn-out, troubles du sommeil

Troubles métaboliques

Surpoids, diabète ou pré-diabète, hypertension, hypercholestérolémie

Déséquilibre alimentaire

Ou tout simplement si vous avez la volonté de faire de meilleurs choix alimentaires

Je peux vous accompagner pour tous les maux de civilisation, ces troubles hérités de nos modes de vies modernes.

Elles / ils en parlent le mieux

Je recommande vivement ce professionnel pour son approche bienveillante. À l'écoute de mes besoins, il m'a donné de super conseils culinaires, on sent ses compétences de cuisinier.
Grâce à ses recommandations, j'ai commencé à perdre du poids et je ressens déjà une nette amélioration de ma vitalité.

Je recommande vivement Emmanuel Joubert qui a fait preuve d'une grande écoute lors de notre rendez-vous. Il m'a adressé un programme de recommandations personnalisé très complet, qui m'est vraiment utile pour répondre à mes problématiques alimentaires.

M. Joubert est un naturopathe de grande qualité. Il a pris le temps d'analyser les problèmes qui m'empoisonnaient la vie depuis des années, et m'a prodigué des conseils clairs et pratiques. Il a ensuite été disponible pour répondre à mes questions, même après la consultation. Je suis très satisfaite de ce premier contact !

L'échange préliminaire par téléphone est gratuit. Profitez-en.

Modalités d'accès et de paiement

• Accès : un lien de visioconférence Google Meet vous sera fourni dans l'invitation Calendly que vous recevrez lors de la prise de rdv. Vous n'aurez qu'à cliquer sur ce lien à l'heure du rdv. Au besoin, un appel whatsapp ou téléphonique sera également possible.

• Paiement : à effectuer en amont de la prestation, par CB. Les informations (lien Stripe) vous seront communiquées dans l'invitation Calendly que vous recevrez lors de la prise de rdv.

• Accès : le cabinet est situé dans un pôle santé au 14 terrasse Bellini, Puteaux.

  Transport en commun : l'arrêt le plus proche est Esplanade de la Défense (métro ligne 1), à moins de 100 mètres à pied. A une dizaine de minutes à pied, vous trouverez également le RER ligne A et E, le tramway ligne 2 et le transilien ligne L et U (arrêt La Défense Grande Arche), ainsi que divers arrêts de bus (entre autres : arrêt Pont de Neuilly rive gauche desservie par plusieurs lignes, arrêt  Esplanade de la Défense desservi par le buséolien ligne 1).

  En voiture : vous pouvez soit indiquer le 6 rue Bellini et vous garer au parking Yespark, ou le 10 rue Jean Jaurès et vous garer au parking du Mama Shelter, puis marcher jusqu'au cabinet qui est à 2 minutes à pied (NB : le 14 terrasse Bellini n'est pas directement accessible en voiture).

• Paiement : à effectuer sur place le jour de la prestation en espèces, chèques, ou CB. 

Consultations en ligne

- du lundi au vendredi -

Consultations à domicile

- le lundi matin et le mercredi -

Consultations en cabinet

- le vendredi -

• Accès : possibilité de réserver une consultation à domicile (+15€) sur Puteaux, Paris, Courbevoie, Suresnes, Colombes, Neuilly, St Cloud. Merci de me contacter pour cela.

• Paiement : à effectuer sur place le jour de la prestation en espèces, chèques, ou CB.